정건스포츠마사지

정건스포츠마사지는 건마를 찾는 분들이 방문하는 서울 중구 소재 마사지샵입니다. 주소는 서울 중구 을지로 213이며, 영업시간은 업소에 문의해 주세요.

건마(건식 마사지)는 오일 없이 지압과 스트레칭 위주로 근육의 긴장을 풀어주는 방식으로, 옷을 입은 채 받을 수 있어 처음 마사지를 접하는 분들도 부담이 적습니다.

마사지 전후로 충분한 수분 섭취는 근육 회복에 도움이 됩니다. 컨디션이 좋지 않은 날은 무리한 강압은 피하시는 것이 좋습니다.